📖 不是孩子愛鬧情緒，是他想說卻不會說！德國幼兒園的小小孩自我表達課

《德國幼兒園的小小孩自我表達課》讀這本書除了是新手爸媽學習外，更多也是在警惕自己，透過心得筆記讓自己在教育小小孩的時期，能時刻的回過頭來看一下是不是走心了或是忽略了什麼。

作者本身在台灣時就從事幼教工作，在定居德國後從幼教工作中，深刻感受到東西文化與教育理念的差異，有別於作者前一本《德國幼兒園原來這樣教》以觀念為出發點對父母的教育，這本更著重在對孩子的行為學探討。

書中內容很多，涵蓋範圍也很廣，讀完後挑出幾個很有共鳴的點紀錄，從生活自理、情緒管理、學習獨立、社交禮儀、身體自主權、自律及表達力幾個面向探討。

首先，父母要先建立起「適齡」的觀念，在德國幼兒園一旦老師覺得這個孩子到了可以獨立完成這件事的年齡便不再替他做，只從旁指導。所以父母常要放手讓他去發展解決問題的能力。作者認為過多的叨唸其實是大人內心對孩子不信任的投射，我們有責任在過程中引導孩子並提供協助，但是大人過多的介入也等同於逼孩子交出自主能力，釐清責任歸屬以退為進有其必要。

在3~4歲的年紀，孩子很多事情都會希望靠自己完成，而大人一開始放手讓孩子去做決定，請記住「孩子會犯錯是必然的」，每個人需要的練習時間長短不一，只要孩子有意願去嘗試，大人就應該給予支持。就算可能暫時因此增加了很多苦差事，但孩子從中學到「我自己來」的心態卻會讓父母在日後省下很多不必要的擔憂，每一個事項的獨立完成也會連帶地影響孩子下次學新事物的投入意願。

在「情緒管理」上，是每個父母必定會遇到的課題，這年紀的孩子語言還在發展階段，在有限的詞彙中不一定能完整表達當下情緒，作者建議多鼓勵孩子表達不同情緒，比一味防堵更能鍛鍊孩子的情緒控制力，讓孩子認識自己情緒的第一步就是，引導孩子把情緒說出來，讓孩子覺得情緒被接收到了，也能藉此明白經歷不同情緒所可能帶來的各種反應。

作者提出透過紅綠燈概念教孩子學會情緒調節能力，這做法有很多高EQ爸媽採用，在小孩還無法很清楚分辨當下情緒時，是個很好的方法。紅燈：緊急事件，感到非常生氣，需要大人的即時協助。黃燈：覺得沮喪或生氣，可以找機會詢問朋友或大人的建議。綠燈：小問題，有能力可以立刻自行解決。

最後，在尊重孩子的同時，也要教他尊重他人，相關研究一再顯示，強權式的虎媽／虎爸教育法長期下來會造成孩子的自尊心低落，當孩子長大後，便轉而向外尋求同儕間的認同與情感支持來提升自我價值感，也更容易順服於朋友或同學的壓力。他們面對不同意見時，往往缺乏堅持己見的勇氣與自信。

書中有幾段各年齡層的問題與爸媽Q&A，分享給大家：

🚩 2~4歲掌握語言發展黃金期，刺激孩子練習說話的4個祕訣祕訣1 視情況順著孩子的話堆疊新詞彙，孩子重複說出新詞彙後給予肯定祕訣2 避免YES或NO的問法，回答孩子問題時不要過於簡短

🚩 4~5歲接住孩子的求救警訊，情緒疏通不壓抑，才能走出情緒黑洞 — 當孩子感覺情緒被接納，比較容易走出孤立的態勢幼齡孩子在經歷強度高的負面情緒時，因為語言表達能力受限，就容易反映在行為上，這時可能會有情緒不穩 (如不明理由的哭鬧)，這常是孩子面對壓力的一種表現方式。這時候孩子需要找到與他人的連結並重新建立安全感，若家長或老師無法及時察覺或理解行為背後的原因，只簡單粗暴地用處罰來處理孩子的情緒問題，會讓狀況更加劇。

🚩 4~6歲給予孩子自由空間，也要同時教他自律。尊重孩子，孩子也會因而學會自重，並尊重他人。不過千萬別忘了，尊重孩子的意願並不等同於將其意願照單全收，給予他自由的選擇空間，同時也得教導孩子自律並不強踏他人的底線。

🚩 Q 為什麼孩子總把我的提醒當耳邊風？說得越多，孩子的問題反而更嚴重…… A 爸媽的碎嘴叨唸，反而讓孩子有聽沒有到，孩子的事讓他自己來，教養有時無聲勝有聲。

🚩 Q 關心孩子想瞭解他在學校的狀況，孩子為何總說「不知道」或不願意說？A 親子溝通，聽比說更重要。想要孩子願意說，你得先學會專心聽。藉由每日與孩子的問答，讓孩子明白爸媽在意他，關心他的感受，對他喜歡的事物感興趣。

🚩 Q 當大人間發生爭執，如何梳理孩子的不安情緒？A 萬一不小心在孩子面前發生爭吵，簡單向孩子解釋事情原委。孩子有很高的情緒洞察力，他們不見得聽得懂大人在爭執過程中說的每一句話，但絕對可以從聲調語氣和動作表情感受到正在發生一件令人不悅的事。認真地把每一個孩子當作個體來對待，並試著從孩子的視角看待生活中的大小事，我們所說的每個字句和表達方式，都在日常生活中影響著孩子將來如何與人溝通。

【後記】

坊間關於教育小小孩的書籍琳琅滿目，說起來容易，但實際發生在自己身上時，多的是理智斷線大暴走🤣

而這本書實際由幼教中的情境案例帶入教學理念，是在教育父母同時也讓父母理解小小孩這些行為背後的原因。

0～6歲是孩子情緒發展關鍵期，大人的理解與引導，將大大影響孩子將來的情緒調節能力。孩子處理情緒的能力會進而影響他在學習活動、自我表達、注意力及人際關係的表現，所以更不能輕忽其重要性。

有段提到「延遲滿足」的教養方式，讓我覺得非常適合給這年代的小孩，適時給予孩子機會鍛鍊「稍待片刻」的耐性。如果孩子想要的就馬上就要得到，而他也總是馬上就能得到，他自然沒有辦法承受他人的拒絕，就算只是一時的(很重要*3)。

#閱讀筆記 #B025