回顧2023，發生了不少狗屁倒灶的事，但整體而言，在自己能夠控制的事情上，都還算有朝著年初訂的目標前進。

1. 🚩 閱讀方面：

   今年30本的讀書心得目標順利達成，有好幾本相當值得推薦的書籍。像是劉軒的《超男進化論》鼓勵男生們從追求「擁有」的人生境態，逐漸走向追尋「成為」；林楷倫的《偽魚販指南》看見不同的人生與情親羈絆，生活上很多事不是你能選擇的，你能做的就是學會面對他；《逆思維》提醒「重新思考」與「再學習」的重要性。

   而《蛤蟆先生去看心理師》與《不便利的便利店》這兩本算是讀心理學與小說類很推薦的兩本書，讀完會對人生或內心有很不一樣的啟發與療癒效果。

   回到職涯方面，推薦瓦基與怡辰兩位前輩的《只工作、不上班的自主人生》與《怡辰老師的高效時間管理課》，書中滿滿的自我實踐的指南，兩位作者都提到要找尋自己的北極星，用書中的一句話時刻提醒自己：「我們不能什麼都不做卻期待著自己這一年會有所成長或改變」。

   最後，我會選《讓別人贏》這本作為2023年度首推，選這本除了是作者黃冠華（Sunny）本身有股很強的渲染力外，這本書涵蓋企業經營、新創投資、思維轉化、親子教養，以及待人處事的哲學，內容相當有深度且幽默，幫助培養修煉與覺察的智慧。很喜歡書中的一句話：「學會對自己的選擇負責，因為沒有人會為你的人生買單」。

   

2. 🚩 運動方面：

   今年訂了每週運動3天的目標，歲末統計上健身房共計152天，平均2.4天運動一次算還行。目前運動已經不是自律而是習慣，除體能上有所增強，保持好的體態與適當的舒壓，對健康與專注力都有很大的提升。

   40歲的這一年，給自己一趟跳脫舒適圈的挑戰，活到這把年紀還沒有騎單車超過10KM的我，參加165KM的花東縱騎，現在回想起來，達成的不只是運動成就，更是一種人生態度。藉由這趟路程，把自己從習慣的生活中抽離，在享受美景的同時，也練習安靜的與自己對話。

   

3. 🚩 進修方面：

   今年統計在Hahow for Business完成了48堂線上課程，也分享7篇較有心得的課程。上了一年的心得，Hahow for Business比較像是探索興趣的通識課，課程很廣可以學到很多其他跨領域的知識，要再深入就得靠自己去鑽研。

   而之前就有在嘗試各家創作平台，也一直想架設自己的Blog記錄些心得分享，剛好上到這堂課《Github 免費架站術！輕鬆打造個人品牌》，上課加實作應該花了有2個月左右的時間，透過GitHub pages + Hugo架設完自己的網站，從自訂版型、前端程式到後台監控等應用，算是一個很有成就的Side Project。

   

回顧2023年，工作上的狀況真的是很動盪，多半都為人的問題，年初時讀了《超男進化論》這本書，雖然還沒找到人生教練（Life coach），但在職場上也算遇到不錯的Mentor，幫助自己看清一些現況與跳脫既有框架用另一種思維去看事情。

最近聽幾個前輩分享創業與管理方面的心得，與其花時間去等待或改變一個人，不如在一開始就找到能力、理念相同的人，這點讓我有一個很深的反思，要相信制度，不要相信個人。

整體而言，自從透過記錄有意識的過每一天後，在歲末回顧時，會發現其實這一年內也是做了很多事情，也感謝這幾年有持續不斷的閱讀，開拓自己思考的維度。

💡 重要的永遠不是第一步走了多遠，而是之後的持續和累積。

2024給自己一個Reset的機會，過去的，過不去的，最終也都會過去。到最後，歲月都會替你輕描淡寫。

其實任何關係到最後只是相識一場，都是階段陪伴，那些你放不下的人和事，只是自己的執念而已。

新的一年，用《深度職場力》中的一句話勉勵自己，練習「強到沒有人可以忽視你（So good that they can’t ignore you）」。